--> Alıntıdır iyi okumalar
Selam herkeze şimdi zamanı yavaşlatma konusunda kendi deneyimlerimi yazacağım umarım ilginizi çeker ...
Genelde okula geç kaldığım zamanlar denerim mesela normalde 20 dakikada okula yetişiyorum , ama 10 dakika zamanım var , bu zamanı değerlendirip yetişmemi sağlayacak tek şey bu yöntemi kullanmak...Öncelikle meditasyonda biraz ilerlemiş olmanız gerekiyor, yani yolda yürürken bile konsantre olabileceğiniz bir seviyede olmanız gerekiyor ... Her neyse temelden çalışmanızı yapmak için sessiz bir gecede analog bir saat alın yanınıza ve rahat bir şekilde uzanın , saniyeleri izlemek işinizi daha kolaylaştıracaktır ... Konsantre olmanızı gerektriecek bir durum yok , yapacağınıza inanın yeter artarda bile . Şimdi saniyenin yavaşladığını hissedin , sizin tüm organlarınız , hareketleriniz hatta düşünceleriniz bile yavaşlıyor(bu arada hızlı düşünme özelliğiniz bu yönteme yardımcı olacaktır ).Zihninizi durdurmaya çalışmak işinizi daha da kolaylaıştırır ,aynen meditasyonda hiç bir şey düşünmemek gibi...Dikkat ederseniz saniyeler yavaşlıyor .... Bunu sabah sakin kafayla yapmak daha uygun olur , özellikle dediğim gibi konsantrasyonda iyi bir seviyedeyseniz işe/okula vb. yerlere geç kaldığınızda çok işinize yarar ....
---
Benim Bu Konuyla Ilgili Sıradan Bir Deneyimim
7:30 da ders başlıyordu , ben ise 7:15 civarı evden çıkmıştım 5 dakikayı hızlıca yürüyerek geçirdim ama saat nihayetinde 7:25 olmuştu ve ben halen yolun yarısındaydım aklıma zamanı durdurmak geldi ve zihnimi durdurdum , etrafıma baktım , arabalar geçiyor yoldan , tekerleklerine odaklandım , sanki saniyenin yavaşlattığım gibi tekerlekleride yavaşlattım , ve adımlarımı istemsizce hızlandırdım , bi baktım ki 7:28 okulun yanındayım .... tabi yoldayken zihninini uzun süre durdurmak kolay olmuyor .....ve benim ulaştığım sınır da burası , inşallah daha iyiye ulaşırız
ayrıca bu konunun chronokineziye girdiğinden emin olmadağım için serbest alana yazdım , hepinize kolay gelsin , umarım yardımcı olmuşumdur sorularınız varsa buraya yazabilirsiniz ...
(Saygılar)